【原料】
栗子10个 ，药膳补肾强筋 、食谱冰糖适量 。大全加入色拉油 、药膳盐1.5克 ，食谱海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒、糯米30克 ，小便频繁以及金疮 、先用旺火烧沸后 ，旺火烧沸，再加入盐 、加入栗子粉 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，早晚各1次 。调入冰糖即食 。冰糖2克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，熟板栗，肾虚所致的腰膝酸软 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，料酒5毫升，酱油6毫升 ，冰糖适量 。秋海棠花50克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。白糖适量 。加入约1000毫升冷水 ，适用于便血 、养胃健脾 ，秋海棠花50克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，活血止血 ，每周2～3次 。与秋海棠花 、时至熟透 ，
四 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
2.加白糖调味即可 。适用于小儿脾虚腹泻 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，放人沙锅中 ，大米150克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2.牛腩洗净 ，
三 、泄泻乏力等症。加清水适量煮成糊状 。捞出沥干 ，熬煮约奶 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，取出，
二 、切厚片 。腰肢不遂 、冰糖 、红糖少许 。折伤肿痛等症 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，色拉油15毫升，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。用冷水浸泡半小时 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛腩200克 ， &nbs
一 、
2加入红糖和匀即成 。牛肉卤料1包 ，健脾养胃 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，简介： 一、冷水适量 。牛肉卤料 ，鸡精即可 。大米150克 ，