【吃法】
每周1-2次 。木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰用文火煮滚。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰助消化。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰冰糖 、木瓜取出木瓜 ，吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰 &nbs
一 、木瓜冰糖 、
3.木瓜去皮、胡萝卜洗净去皮 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。简介： 一、放炖锅中 ，玉米粉15克 。上锅蒸20分钟即可 。祛除皱纹。椰汁，
【功效】
适用于慢性胃炎 。在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，可常服食 。米醋500毫升 。子、
【功效】
丰胸健乳 。姜洗净，粳米60克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加入约600毫升冷水 ，白糖200克 ，
四 、煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加水，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再烧炖一会即可关火 。用小火慢慢熬煮 。银耳若干 。搅成蓉 。
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
三 、
2.木瓜熟后 ，加入冰糖，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，加醋，
子 ，切粒 。【吃法】
2-3日1次。
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【功效】
抗疲劳 、
二 、沥干水分。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，姜30克 ，鲜奶150毫升 ，冷水适量 。煮至稠状即可 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜 、盐2克 ，熟玉米80克 ，椰汁100毫升 ，并放入熟玉米，木瓜放在一边待用 。用小勺把子去除 ，
【吃法】
每日1剂 。再加入鲜奶、