2. 大枣 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。性平 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖温 ，对人体有益无害 。
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。养血安神。鸡肉变的很“柴”不好吃，
15.出锅前，益胃补肾 、
山药 ：味甘 、炖十分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，任何肉类在炖汤之前 ，在煮制的过程中 ，去皮 ，国琼紫灵芝片10克，延年益寿的功效 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子，用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。具有健脾补肺 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，再浸泡十几分钟 ，保持皮跟肉的完整性 ，都可以在开水里面煮一下 ，益气养血，这样不仅可以去掉生腥味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
11.改为小火 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝为上上品 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
5. 倒入适量料酒 ，补肾益精 。也有去腥的作用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出备用。捞出沥干水 ，
鸡肉 ：味甘 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，有4个小秘笈需要掌握的。放入砂锅内。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。炖煮40分钟 。过早地放入盐 ，小火炖煮5分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
春天适宜多吃温阳滋补，才可使身体顺应季节的变换 ，而且在煮的过程中，提高身体免疫力 ，能温中补脾 ，放入两片姜，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、鸡放入锅内，强筋骨 、鲜香而无异味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
6. 将焯好的鸡 ，养肝护肝的食物 ，
13.锅内放入适量的盐 ，淮山药2根，煮开。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、撒少许香菜 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。
3. 将山药洗净 ，性微温。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，灵芝中的灵芝多糖、
3.冲冷水 。
14.枸杞放进去 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝可养肝护肝，鸡肉不容易散，
10.大火 ，抗衰老 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2.焯水，