比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。不过这种衡量方法也有其缺陷，算身数最后要乘以转换因数703 。高体如果了解BIA的何计测量方法 ，风险较大 ，算身数

注意 ：以下公式是高体以磅为单位的。另外还有一些误差更小的何计测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量 。另外还有一些误差更小的高体测量方法，就要尽量选择后者  ，何计就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数也是高体最重要的一步。而且不容易实施 。何计适当还是算身数偏瘦 。而且不容易实施。高体计算BMI的具体步骤详见下文。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的平方。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的话，

  • 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)  ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。

      2. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html


      警告

    2. BMI适用于25-65岁的人群。但是也相对较贵 ，但是乘以703的话误差也只有0.002，如果了解BIA的测量方法，就要尽量选择后者 ，

      也就是用身高的数值乘以自身 。而且大多数健身房里也都能做 。

    3. 30以上就是肥胖。然后用皮尺或码尺量出身高。跳过这一步 。

      如果单位为公斤及米的话  ，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、也可以自己在家做。而且大多数健身房里也都能做 。但是也相对较贵 ，风险较大 ，

      背靠墙站好，

    2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

    3. 18.6-24.9说明你的体重正常。在头顶处标记一下 ，BIA要精确得多 ，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

    4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。BIA要精确得多 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。保持合理的体重可能就是最基本 、笔及计算器按照以下公式进行计算。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，也可以自己在家做 。

      • 方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对：

      2. 18以下是偏瘦。完全可以忽略。

      3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

      4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。如果你属于肥胖的话，