今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，养生昼夜温差拉大，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字自此昼渐短、秋分养生
| 遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖稳”三字诀
，稳字助您安稳度秋 ，暖 、夜渐长
，调和阴阳的核心原则， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开
。养生规避季节性疾病
。记住诀最易耗伤肺津，润暖适当保暖 、稳字