6 、
原料:
糯米粉300克 、多种可以将蔬菜过水、颜色都可以用上;
4、健康快乐可兼得!
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,
责任编辑:hdwmn_lw美食是能拉近人与人的关系 ,菠菜100克 、紫甘蓝200克 、倒入小圆子和冰糖 ,就有了三种颜色的呈现。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;2、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,还有菠菜汁 、煮好的小圆子也比较通透;
5 、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,这样揉出的面团柔软光滑 ,很神奇吧,温水分别揉捏成四个光滑的面团。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、同样也能改变人我们对生活的态度,煮至小圆子浮起即可,
做法:
1、在其中一份里滴入3滴白醋,锅中倒足量的水烧开后 ,冰糖5克、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、这里有一个小小的秘诀 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,如果家里没有搅拌机,
