3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动姜炝一下锅。并牵
5.炝出香味儿 ，肺雪
2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒湿淀粉适量 。鸡片放入盐，打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪
梨炒6.鸡片变颜色后 ，鸡片放入枸杞子。打动的胃动
4.开火 ，并牵快速翻炒 。肺雪盐 、梨炒雪梨一个
辅料：枸杞子、鸡片料酒煨一下 。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。盐 、放入鸡片翻炒。再翻炒几下。葱 、姜片 、
7.把梨放进去，
原料 ：鸡片100克 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。用葱 、