小红尖椒加入生抽 、白玉刀豆、菇和菇荟葱 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分  。白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟

蟹味白糖 、白玉葱花、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉生抽 、菇和菇荟盐   、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉姜、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜 、小红尖椒、白玉菇 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、鸡精 、

　　5将姜片  、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、