盖盖煮开；

　　3、春季菜辣兜匀出锅即可。容错起油锅，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣

容错干红辣椒 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，沥干水分；

　　2、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒姜蒜。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、倒入锅中 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、剥壳取出海虹肉 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，出香后  ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、

　　做法 ：

　　1 、