胡萝卜2条 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

排毒牛蒡1条，美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，生姜1块。煲猪

　　6.盖上盖子 ，