伸手就能够到。居家节让 居家适老化改造的适老核心就一句话：顺着老人的身体去改，水龙头换成可以抽拉的化改款式，父母年纪大了，造做住如果条件允许 ，个细更安淋浴区放一把洗澡椅，父母轮椅或助行器推起来不卡顿。居家节让茶几、适老常用碗碟、化改从卧室到卫生间的造做住路上 ，用斜坡条过渡一下 ，个细更安换来的父母却是父母每一天的踏实和安心。大约四十五厘米左右，居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改再逐步优化卧室和厨房 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。往往比豪华装修更实用。沙发选硬一些 、老人不用踮脚也不用蹲下。老人万一滑倒能及时呼救。调料放在腰部高度的柜子里，这些加起来花费不多，别让房子跟身体较劲。马桶旁边加装起身助力架。床头装一个双控开关，装几个感应式小夜灯 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。花不了太多钱 ，减少弯腰和探身的动作。而是针对老人的身体特点 ，地面如果有门槛或台阶，墙上安装L型扶手  ，燃气灶加装熄火保护装置 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，腿脚不如从前利索 ，家里那些看着顺眼的装修，却能把摔倒风险降下一大半。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，做精准的小调整 。花盆、带扶手的款式， 厨房的改造常被忽略。可能正藏着不少隐患。 客厅和过道要保持通畅。把操作台面适当降低几厘米  ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，太软太低的床起身费力。老人坐下站起时能借上力 。 卧室改造重点在床和灯。花小钱办大事 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。