酸奶200毫升 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分  ， 【做法】     1.蓝莓洗净，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效软化血管 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升 。功效强心抗癌 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥 ，法及榨制成泥 。榨制成泥 。