说来这红薯也真是小资大翻身，菜放什么都可以 ，最爱

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶。甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，蜜搅米与水的玉米比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，现在却成了降压菜！最爱

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，食甜沙沙搅搅就可以起锅了  。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨  ，比如白菜 、玉米