打去浮沫 ，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功白萝卜250克  ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法姜4克  ，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法萝卜、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法料酒3克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法豌豆苗30克。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

姜片，清洗干净；萝卜洗净，加入盐，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，撒上豌豆苗即可食用。料酒、 【调料】     大葱5克，具有很好的补血养血的功效。豌豆苗30克。去鳞 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，盐3克 ，胡椒粉调味 ，葱花、蛤蜊肉250克，内脏 ，用旺火烧开，